LifelongSwimmers10 時間前2 分練習日記2日目なんか今日は疲れが取れてない感じなので、前半のキックやプルは様子見 キックは本当は個人メドレーで200×5 4'でゆっくり泳ごうと思ったんだけど、平泳ぎの時に右の股関節に違和感を感じ、このまま続けたらガッツリ痛くなりそうだったので3本で断念...
LifelongSwimmers3 日前2 分練習日記1日目泳ぎ始めて1ヶ月ちょっと 身体はだいぶ水に慣れてはきたけど、やはりまだまだ・・・ まず、疲れが全然取れない! もうね、昔のようにガンガン何本もダッシュなんてできないよ笑 昔の自分、よくあんなメニューこなしてたなぁ どうやってこなしてたのかちょっと教えてくれないかい?昔の自分...
LifelongSwimmers4 日前2 分本気の練習開始始まりは4月に入ったばかりの頃 横浜国際プールで大学時代の水泳部の後輩に会った 年齢は1つ下で寮生活をしてた時の元部屋っ子でもある後輩は、8月に開催される世界マスターズに向けて練習をしていた 詳しく話を聞くと、年代別の日本新記録まであと1秒ぐらいらしく、本気で狙いにいってい...
LifelongSwimmers4 日前3 分6月のグループレッスンのご案内6月のグループレッスンのご案内です 6月も5月と同じく複数のグループレッスンを開催いたします 皆様のご参加お待ちしております! 平泳ぎマスター 6月3日(土)15:30~ 平泳ぎがもっと上手になりたい!もっと速く泳げるようになりたい!そんな人におすすめのレッスンです。...