LifelongSwimmers2017年11月2日2 分<指導日記>今までより進むようになった平泳ぎに驚き!湘南とつかYMCAを利用してのパーソナルレッスン。 今回で3回目、前回から1カ月ぶりのレッスンでした。 最初は、前回のレッスンで練習をしたクロールの手のかきの再確認から。 前回の時は手首をこねるだけで肘は伸ばしたまま水をかいていたのですが、しっかりと練習を重ねてきたようで、...