2018年1月のグループレッスンは4日と28日に開催!


2018年1月のグループレッスン開催日程が決定!

1月は以下の2日程でグループレッスンを開催いたします。

・1月4日 11:30~13:30

『初泳ぎ2018!新春エンジョイスイミング!』

年末年始でなまったカラダに喝を入れつつ、一緒に楽しく泳いで2018年のスイミングライフをスタートさせよう!

クロール中心で前半は姿勢やフォームの確認、後半は飛び込みのポイントや浮き上がりのコツなどをやります!

自分の泳ぎを見直して、今年こそラクで美しいクロールを泳げるようになるチャンスです!

レベル1(難易度20%)

対象:年明け早々泳ぎたくて仕方がない水泳が好きな人笑

定員:10名※最小開催人数3人

料金:4,000円

会場:横浜国際プール

・1月28日 9:30~11:30

『飛び込みマスター』

飛び込みの基本姿勢や入水のコツ、浮き上がりに必要な水中ドルフィンキックの練習などを行います。飛び込みは一度できるようになってもすぐに感覚を忘れてしまうので、継続した練習が必要です。

コツをつかめば痛い飛び込みからはすぐに卒業できます!飛び込む度に胸や腹を水面にぶつけて真っ赤になり痛い思いをしているという人は、ぜひこの機会に痛み飛び込みをマスターしましょう!

レベル2(難易度35%)

対象:25mが完泳できる子供から大人まで

※大会に出場しない方でも参加できます。

定員:8名※最小開催人数3人

料金:4,500円

会場:横浜国際プール

12月のグループレッスンもまだ募集中!飛び込みマスターは残り枠は2名!詳細はこちら

グループレッスンの申し込みはこちら

#グループレッスン #飛び込み #クロール

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