クリスマスに飛び込みマスター開催!


長らく実施できていなかった人気レッスン「飛び込みマスター」が12月25日(火)のクリスマスに開催が決定しました!

飛び込みに自信がないそこのあなたも、飛び込みができるようになりたいそこのあなたも、この機会にみんなで飛び込みをマスターしちゃいましょう!

12月25日(火)9:30~11:30

飛び込みマスター

前半は各泳法の基礎練習や水中姿勢、浮き上がりなどをメインとした練習を行い、後半は飛び込みをしっかりと練習していきます。飛び込み初心者も経験者もみんなで飛び込みマスター目指してがんばりましょう!

※端のレーンを確保していますので、泳力や体力に自信がない方にもおすすめです!リピーターも多い人気のレッスンですので、早めの申し込みをおすすめします!!

対象:飛び込みを覚えたい方/飛び込みが上手になりたい方※子供も大人もOK

定員:10人

料金:4,500円

会場:横浜国際プール(水深2.5m)

また、11月のマスターズレッスンとスタート&ターンマスターの参加申し込みも好評受付中です!

インドアシーズンに効率の良い練習をして、ライバルたちに差をつけちゃおう!

11月20日(火)11:00~13:00

マスターズレッスン

今より速くなりたい!というマスターズスイマーの為の定期練習会です。 テクニック練習やスピード練習、持久力練習など水泳の総合力アップを目指したい人におススメです!(社会人限定レッスンです)

対象:今より速くなりたい方/定期的に練習をしたい方

定員:8人

料金:4,500円

会場:20日 横浜市西スポーツセンタープール

11月25日(日)17:30~19:00

スタート&ターンマスター

綺麗に泳げるだけではライバルには勝てない!全体の40%はスタートやターンといった壁際周辺の動作なんです。

スタートやターンを休憩だと思ったら大間違い!

いかに壁際周辺技術を上手に素早く行うかが重要なんです!

水中ドルフィンキックやスタートからの浮き上がり、ターンなどのスキルを磨き、素早いスタート&

ターンを身につけて、ライバルに差をつけよう!

水深1mでのレッスンなので25m完泳ができない方でも安心です!

対象:スタートやターンと言った壁際周辺技術に自信がない方/今より水中動作や浮き上がり、ターン技術が上達したい方(テクニック中心なので泳ぐ量は少なめです)

※子供も大人もOK!

定員:8人

料金:4,000円

会場:横浜国際プール(水深1.0m)

#グループレッスン #マスターズ #スタート #ターン #飛び込み

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