このサービスはご利用いただけません。詳細につきましては、お問い合わせください。

【善行】ドルフィンキックショートレッスン

拘束時間1時間20分（レッスン時間50～60分）

3,200円より

アサンテスポーツパーク

サービス内容

ドルフィンキックショートレッスン｜2飛び込み後の推進力を劇的アップ！ターン後やスタートの“伸び”は、泳ぎの勝敗を分ける最大の鍵。たった数メートルの差であっても、ドルフィンキックの精度とパワーがあれば大きくリードできます。 60分レッスンなので、90分、120分だと長くて体力に自信が持てないという人にもおすすめ！【レッスン概要】（60分）・陸上ワーク　キック動作のポイント解説　コア＆下肢の強化ドリル・水中ドリル　正しいキックフォームを反復練習　ドルフィンキック強化トレーニング・飛び込み～浮き上がり強化　飛び込み姿勢の最適化　滑らかな浮き上がり＆キックへの連動【こんな方にオススメ！】スタート／ターン後の伸びが物足りない水中で“止まってしまう”感覚を脱却したい効率的にキック速度をアップしたいドルフィンキックの質＝スピード＆省エネ。一歩先行くキックで、レース後半も余裕をつくり出しましょう！ ※子供も大人もOK 当日は善行の県立スポーツセンターのスポーツアリーナ2の入り口を入ったところの受付前にレッスン開始時刻20分前を目安にご集合ください集合場所はこちら https://www.lifelongswimmers.com/mspot プールサイドでの見学をご希望の方は付き添いありプランでご予約ください ※スタンド席はありませんので、プール外からの見学はできません。ご自分で撮影をしたい方は撮影希望とご記入の上ご予約ください

今後の予定

キャンセルポリシー

会員登録をして予約をしていただければ、ウェブまたはアプリからレッスン開始予定時刻の24時間前まではご自分で変更・キャンセルをしていただく事ができますが、24時間以内のキャンセルはできなくなります。ご自分で予約管理をしていない方や、24時間前を過ぎてからやむを得ずキャンセルをする場合は、お問い合わせ又はLINEよりご連絡ください。また、レッスン開始時刻24時間前までのキャンセルに関しましてはキャンセル料は発生いたしませんが、24時間以内でキャンセルをされた場合はレッスン料の全額をお支払い※いただきます。お支払いいただけない場合は今後のレッスンをお断りさせていただきます。ご了承ください。 ※支払い方法に現金払いを選択された方には、振込用の口座をお送りいたしますので、そちらにお振込をお願いいたします。次回レッスン時に現金で一括支払いをご希望の方はレッスンキャンセル時に申し付け下さい。

連絡先

+81+ 9098289873

lifelongswimmers@a07.itscom.net

M-Square, 1 Chome-2-58 Higashi-Arima, Miyamae Ward, Kawasaki, Kanagawa, Japan