【横国】飛び込みマスター

サービス内容

初めての飛び込みから、スタートの見直しまで。基本を確認し、撮影と個別のアドバイスを受けながら反復する90分のクラスです。 【こんな方に】 ・飛び込みを基礎から練習したい方 ・入水姿勢や浮き上がりを見直したい方 ・普段は飛び込みを練習できる機会が少ない方 初心者・未経験者も歓迎します。横からプールを上がれますが、水深が深いため、足がつかないプールを怖がらず、25mを泳ぎ切れる程度の泳力をおすすめします。 【当日の流れ】 1．基本姿勢・注意点を説明し、アップで水に慣れます。 2．1人1種目を撮影し、現在の動きと練習するポイントを確認します。 3．自主練習とコーチの個別アドバイスを繰り返し、自分の課題に取り組みます。 4．終盤は再撮影・振り返りを行います。 ※全体90分の中で、参加人数や進み具合に合わせて配分します。 【会場の特徴】 バックストロークレッジは使用できません。端の1レーンは、クラウチングスタート用の羽根がない旧式のスタート台です。設備に合わせて練習します。撮影は1種目に絞ります。 【動画で復習】 撮影動画は後日、参加者限定のクラウドURLで共有します。視聴・ダウンロードができ、普段の練習の振り返りにも使えます。 【集合・見学】 開始15分前を目安に、横浜国際プール・サブプール券売機前周辺へお集まりください。 プールサイドで見学する方は「付き添いあり」のプランをお選びください。スタンド席からの見学は無料です。ご自身での撮影を希望する方は、予約時に撮影希望とご記入ください。 【お申し込み】 予約カレンダーで開催日・時間と空き状況をご確認ください。申込締切は開始12時間前です。変更・キャンセルの条件は、このページのキャンセルポリシーをご確認ください。 予約カレンダーが「該当なし」と表示される場合は、「次の予約可能日を確認」を押すと次回の開催枠を探せます。