12月18日にマスターズレッスン追加

あっという間に11月も半分近くが終わり、2018年ももうすぐ終わりですね。

みなさんは寒さに負けずに練習を頑張っていますか？

12月は飛び込みマスターに加え、マスターズレッスンも開催が決定しましたので、テクニックやスピードなどを総合的に磨きたいとお考えの方は是非ご参加ください。

また、11月25日開催予定のスタート＆ターンマスターも好評予約受付中です！こちらは日曜開催なので、普段参加できなくて諦めていたスイマーの皆さんにおすすめですよ！

（NEW）

12月18日（火）11：00～13：00

マスターズレッスン

今より速くなりたい！というマスターズスイマーの為の定期練習会です。 テクニック練習やスピード練習、持久力練習など水泳の総合力アップを目指したい人におススメです！（社会人限定レッスンです）

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対象：今より速くなりたい方／定期的に練習をしたい方

定員：8人

料金：4,500円

会場：20日　横浜市西スポーツセンタープール

※11月20日のマスターズレッスンに参加される方も好評受付中です！

現在予約受付中のグループレッスン

12月25日（火）9：30～11：30

飛び込みマスター

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前半は各泳法の基礎練習や水中姿勢、浮き上がりなどをメインとした練習を行い、後半は飛び込みをしっかりと練習していきます。飛び込み初心者も経験者もみんなで飛び込みマスター目指してがんばりましょう！

※端のレーンを確保していますので、泳力や体力に自信がない方にもおすすめです！リピーターも多い人気のレッスンですので、早めの申し込みをおすすめします！！

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対象：飛び込みを覚えたい方/飛び込みが上手になりたい方※子供も大人もOK

定員：10人

料金：4,500円

会場：横浜国際プール（水深2.5ｍ）

11月25日（日）17：30～19：00

スタート＆ターンマスター

綺麗に泳げるだけではライバルには勝てない！全体の40％はスタートやターンといった壁際周辺の動作なんです。

スタートやターンを休憩だと思ったら大間違い！

いかに壁際周辺技術を上手に素早く行うかが重要なんです！

水中ドルフィンキックやスタートからの浮き上がり、ターンなどのスキルを磨き、素早いスタート＆

ターンを身につけて、ライバルに差をつけよう！

水深１ｍでのレッスンなので25m完泳ができない方でも安心です！

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対象：スタートやターンと言った壁際周辺技術に自信がない方／今より水中動作や浮き上がり、ターン技術が上達したい方（テクニック中心なので泳ぐ量は少なめです）

※子供も大人もOK！

定員：8人

料金：4,000円

会場：横浜国際プール（水深1.0ｍ）