-2017年10月30日2 分<指導日記>フォームをキープすることの難しさを実感今日の成人レッスンはいつも通りに体操・アップを終わらせた後に前半で体力づくりメニューをこなした後に、クロールのフォームチェックを実施。スカーリングやプルでしっかりと水を捕らえて押す感覚を確認してもらいながら、フォームが崩れないように意識しながら泳いでもらいました。...