ぬぉ！一度上げた記事に動画を追加したらなぜか文章が消えた！！
とういことで記事を書き直して再アップ！
昨日は第72回横浜国際プール短水路記録会兼泳力検定会に出場してきました
仕事の合間を利用してしっかり準備して大会に臨むつもりだったが、1月末に実に見事なまでにすっころび右足首を捻挫してしまった影響で、思うように練習ができず超音波治療の毎日
治療の甲斐あって指導や見本見せるのは問題なし
大会前日にはハイボルト治療も施し、普通に歩いたり全力じゃないキック程度なら何とかなるものの、違和感バリバリ痛みもアリアリ、特に水中ドルフィンキックが致命的に痛いとう状態で、結局完治しないまま大会に挑むこととなりました
なんであんなところで転ぶかなぁ・・・
そんな状態ながら出場したのは50ｍバタフライと100ｍ自由形
結果は以下の通り
・50ｍバタフライ
ＲＴ0.73
25ｍ 12.31
50ｍ 27.41（14.83）
足首が悪化しないよう、飛び込みはあまり力を入れずにふわっと飛んだ結果、うまくスタート台を蹴りきれず、リアクションタイムが遅い！
そして入水姿勢もだめだこりゃ笑
レース中はある程度痛みは気にならなかったものの、キックの練習をしてないからやはり水中ドルフィンキックが全然進まないｗ
26秒台では泳ぎたかったけどぎりぎり届かず・・・ん～悔しい！
・100ｍ自由形
ＲＴ0.75
25ｍ 12.70
50ｍ 26.71（14.01）
75ｍ 41.02（14.31）
100ｍ 55.93（29.22/14.91）
こっちの方がさらにスタート姿勢崩れた笑
1本泳いでやはり足の違和感は増していたので、体重移動ができてない・・・我ながらへたくそなスタートだｗ
そしてもうドルフィン打つと完全に痛かったので最後のターン後はドルフィン打つのやめてそのまま上がってくるという体たらくｗ
それでも前後半の差は2.5秒でまとめてこれていたので、ペース配分的には悪くないかな
今の状態でこれだけ出せたのは上出来でしょう！
ほんとはここからマスターズ登録もして定期的に大会出場も考えていたんだけど、今後の予定としてはとりあえず右足首の治療に専念して、大会は足が完治するまでお預け
次に出る大会では今回よりも速いタイムで泳げるように、しばらくはプルに全振りしてしっかり強化しておこうかな
マスターズ登録したら一緒に大会に出場できるチームメンバーとかも募集かけたりしたいな～
そしてマスターズメンバー用のチーム練習会を開催したり♪
とりあえず今はできることをがんばろ～
あ、あと会場で見かけて話しかけてくれた子達！
ありがとう！
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