LifelongSwimmers2018年1月4日2 分<指導日記>2018年始動!2018年仕事はじめです。今日は個人レッスンだけではなくグループレッスン「初泳ぎ2018!新春エンジョイスイミング!」も開催しました。 基本中の基本である伏し浮きから練習開始。姿勢の作り方の確認をしたところ、ただ手を揃えるだけで肩から下はあまり意識できていない人もちらほら・...
LifelongSwimmers2017年12月27日2 分<指導日記>呼吸が楽になりました!水泳初心者のWさん。健康のために水泳を始めたものの、独学のためなかなかうまく泳げるようにならず、どうすればいいかと悩んでいたところで個人レッスンを受けることを決めたのだそうです。 最初に軽く水慣れをして、その後現状の泳力を見せてもらいましたが、クロールの基本的な動作はよくで...
LifelongSwimmers2017年12月24日1 分<指導日記>飲み込みの早さで3秒アップ!冬休みを利用して集中的に個人レッスンを受けることにしたKちゃん。前回から1週間ぶりのレッスンです。 前回のレッスンでは特に気になった浮き上がりを中心に修正するべき点を伝えてありました。この1週間、言われて事をひたすらに意識して上手な浮き上がりを意識し続けた結果、なんと練習で...
LifelongSwimmers2017年12月22日2 分<指導日記>12/22(金)飛び込みマスター開催しました!今回の飛び込みマスターには飛び込み初体験の方を含め、6人の方が参加してくださいました。 初めての方もいたので、1から順に丁寧に指導していきました。最初はただのジャンプから始め、姿勢作りをし、その後実際に飛び込みへ移行して段階練習。...