反復と継続
2月最終日曜日では、各地で大会が開催されていたようですね。 個人レッスンを受けてくれている子達からも 「ベストを更新できました!」 「目標タイムをクリアできました!」 「JO切れました!!」 というような連絡が続々届いたので、嬉しさで口角が上がっております。外で見られたら危...
反復と継続
平泳ぎが進まない理由ー前編ー
自分に足りないモノを見極めよう!
水の抵抗を理解して速くなろう①
バタフライで長く楽に泳ぎたいなら〇〇を変えろ!
クロールの手は水面ギリギリで前に伸ばすわけではない
プルが上手い人と下手な人では筋肉の使い方が違う